Ich bin Melina
Yoga ist mein Weg zur inneren Rückverbindung
Yoga – mit einem besonderen Fokus: Heilyoga n.J.K
Ich begleite Menschen dabei, sich wieder zu spüren, ihr Herz zu öffnen und im Körper anzukommen.
Lunasol steht für das Wechselspiel von Licht und Wärme, Innen und Außen, Sonne und Mond – das Zusammenführen der Dualitäten..
Heilyoga n. J.K. wirkt sanft und tief. Es darf leicht sein, kräftigend und erfüllend.
Yoga als Weg zur Heilung
Ich glaube daran, dass Heilung dort beginnt, wo wir wirklich mit uns in Verbindung kommen – körperlich, emotional, seelisch.
Raum für Echtheit & Tiefe
In meinen Stunden darfst du ankommen, loslassen und du selbst sein – ohne Druck, ohne Perfektion.
Yoga mit Herz & Hingabe
Ich unterrichte nicht nur Übungen – ich begleite Prozesse. Achtsam, liebevoll und ganz bei dir.
Meine Yogakurse in Brühl
Persönliche Begleitung in einem geschützten Raum
Jeder Kurs bietet Raum zur Selbstbegegnung – getragen von Klarheit, Empathie und Struktur.
tiefgreifende Themenblöcke begleiten dich durch eine integrale Praxis
Dein Atem wird freier. Dein Geist klarer. Deine Verbindung zu dir selbst tiefer
Körperlich-seelisches Gleichgewicht
Der Kurs öffnet den Raum für tiefgehende, heilsame Prozesse – im eigenen Tempo.
Heilyoga n.J.K. am Abend -
achtsame Gemeinschaft
Heilyoga n. J.K. – integral, achtsam und kraftvoll
Ein kraftvoller, tiefgehender Yogakurs, der dich zurück in deinen Körper und in deine Mitte bringt.
Hier entsteht ein achtsamer Raum für bewusste Bewegung, fühlendes Atmen und echtes Ankommen – bei dir selbst.
Mal sanft und nährend, mal fordernd und aktivierend – jede Einheit schenkt dir die Möglichkeit, Altes loszulassen, neue Energie zu tanken und dein inneres Gleichgewicht zu stärken.
Heilyoga ist ein integraler Übungsweg, der Körper, Geist und Gefühl verbindet – für mehr Lebendigkeit, Klarheit und Selbstvertrauen.
Einzel-Heilyoga n. J.K. – Zeit für dich
Eine Heilyoga-Einzelsession schenkt dir die Möglichkeit, ganz individuell auf deine aktuellen Themen, Wünsche oder Beschwerden einzugehen.
Ob zur Unterstützung in herausfordernden Lebensphasen, bei körperlichen Spannungen oder zur Vertiefung deiner Yogapraxis – hier geht es nur um dich.
Gemeinsam schauen wir, was dich bewegt – körperlich, emotional oder energetisch – und gestalten die Stunde so, dass sie dich stärkt, begleitet und nährt.
Mit sanften Yogaübungen, Atemarbeit, Meditation, Energiearbeit oder Impulsen – je nachdem, was du brauchst.
Morgenkurs - in Vorbereitung
Bald startet bei Lunasol Yoga ein neuer Heilyoga-Kurs am Morgen – für alle, die den Tag bewusst beginnen möchten.
Mit fließenden Bewegungen, bewusster Atmung und innerer Ausrichtung findest du am Morgen zurück zu dir selbst. Du nimmst dich liebevoll wahr, stärkst deine Mitte und gewinnst Ruhe und Kraft für alles, was vor dir liegt.
Ein sanfter, klarer Start in den Tag – verbunden mit dir und deiner Lebendigkeit.
Ob vor der Arbeit, dem Alltag oder einfach für dich: dieser Kurs schenkt dir Zeit, Raum und Energie für einen guten Tagesbeginn.
Workshops in Köln, Brühl & Alfter
Acroyoga - Acrobatics meets Yoga
Workshop für Beginner
Just come and fly!
Hast du Lust, gemeinsam zu spielen, zu fliegen und das Kind in dir zu wecken?
In diesem Workshop vereinen wir Yoga mit Elementen aus der Partnerakrobatik – leicht, sicher und mit ganz viel Freude.
Wir starten mit achtsamen Partnerübungen, um miteinander in Fluss zu kommen, und bauen Vertrauen, Technik und Körperspannung spielerisch auf. Danach tauchen wir ein in fliegende Figuren, bei denen du über dich hinauswachsen kannst – ganz egal, ob du Anfänger*in bist oder schon Erfahrung hast.
Ich freue mich jedes mal sehr auf die Yogastunde!
Danach bin ich immer ausgeglichen und fühle mich sehr wohl.
Die Stunden machen Spaß und sind total entspannend und aktivierend in einem.
Großartig! Dankeschön!:)
Johanna Post
vor einem Monat
Super tolle Yogalehrerin, die ihre Klassen mit viel Liebe gestaltet und sehr individuell auf die einzelnen Wünsche und Bedürfnisse eingeht. Sehr weiter zu empfehlen 🫶🏻
Calla Boxman
vor 2 Monaten
Ich habe eine Einzelstunde bei Melina gebucht. Ich bin absoluter Yoga-Anfänger und sie hat mir die Grundlagen super geduldig und einfühlsam beigebracht. Melina ist wirklich eine sehr angenehme Person und ich würde sie jedem sofort weiterempfehlen.
Marvin Westhauser
vor 3 Monaten
LUNASOL YOGA
Mein Studio